特定のストレスの多い日常状況は、心臓血管の健康などの健康に悪影響を与える可能性があります。一例は、タコツボ症候群または心筋症としても知られる失恋症候群です。
一般に、この病気は一過性の性質を持つものと定義されており、通常は40 歳以上の女性に多く見られます。
このコンテンツでは、この症候群とは何か、その最初の兆候、治療法、予防方法について詳しく説明します。
失恋症候群とは何ですか?またその原因は何ですか?
失恋症候群は、大きな精神的ストレスがかかる状況によって引き起こされる、まれで永続的な症状ではありません。
これらのストレスの多い感情により、アドレナリンなどの物質が体内に大量に放出され、心臓の血液供給に変化を引き起こし、感情が適切な心臓の機能を妨げる可能性があります。
米国心臓病学会によると、この症候群の発症を引き起こす可能性のある状況には次のようなものがあります。
最初の兆候
失恋症候群の主な症状は心臓発作の兆候に非常に似ており、次のようなものがあります。
このような不快感を感じた場合は、直ちに医師の診察を受けることが重要です。一度治療を受ければ、医療専門家はシナリオを評価し、心臓発作の可能性を排除することができます。
診断と治療はどのように行われるのですか？
心臓発作の可能性を排除した後、既往歴の中で専門医によって診断が下されます。場合によっては、確認のためになどの追加の検査を実行する必要がある場合があります。
これは一時的な状態であるため、心筋は一定期間が経過すると通常の状態に戻ります。
ただし、心臓の機能が安定するまでは、処方薬の使用が推奨される場合があります。また、通常は行動学的アプローチによるやによる経過観察が推奨される場合もあります。
最善の戦略は予防です！
サンパウロ州心臓病協会 (Socesp) と MS によると、失恋症候群に対処する最善の方法は予防であり、主な予防策は運動です。
さらに、頻繁に運動することは、他の心血管疾患の予防にも役立ちます。
身体的な運動を日常生活に取り入れるには、次のようないくつかのアクションが必要です。
- 可能にする環境を作り出す。
- 楽しい方法を見つけてください。
- 自己要求に注意を払います。
- 小さな目標を作る。
身体活動を実践することによる良い結果
前述したように、身体的運動を行うことは、タコツボ症候群の誘発を避けるために非常に有益です。
- 自尊心が高まる。
- ストレスの多い瞬間からより効果的に解放されます。
- の認識の変化。
ただし、規則正しく身体を動かすことが基本ではありますが、精神科医や心理学者との相談も考慮すべき姿勢です。
さらに、活動の実践が適切に指導されることが不可欠です。したがって、体力の一般的な評価やその他の事前の推奨事項の処方については、専門の専門家に相談する必要があります。
出典:
- 英国心臓財団|保健省 (MS);
- 米国消化器病学会|サンパウロ州心臓病学会 (Socesp);
- ハーバードヘルス出版|ブラジルの心臓病学アーカイブ。
- 食品医薬品局 (FDA) |保健省 (MS);
- 身体活動と座りっぱなしの行動に関する WHO ガイドライン|世界保健機関 (WHO)。
