妊婦のカルテについて知っておくべきこと

妊娠は多くの女性にとって待望の瞬間であり、妊娠中にはさまざまな感情や身体の変化が経験されます。したがって、あなたの体と赤ちゃんに何が起こっているのかを理解すること以上に良いことはありません。

妊婦用テーブルはまさにこのプロセスを助けるために来ます。ただし、母親にとっては簡単なことですが、妊娠周期を理解することは最初は複雑に思えるかもしれません。

そこで今日は、この楽器についてもっと知りたいという方に向けた内容となります。さあ行こう？

妊娠テーブル (または妊娠テーブル) は、女性が妊娠の段階を簡単かつ安全な方法で監視するための基本的なツールです。その中で、妊娠の月と週の関係や、赤ちゃんの発育に関する情報を知ることができます。

インスツルメントは 4 分の 1 に分割され、さらに 4 分の 1 が週に分割されます。最後に、4 週間をまとめたものが妊娠の各月に相当します。

妊娠表はに代わるものではないことを強調することが重要です。妊娠が判明したらすぐに、女性は定期的に産科医の診察を受け、自分と胎児の健康状態を監視することが重要です。

妊娠期間は、受胎（卵子と精子が出会った瞬間）から赤ちゃんの誕生まで数えられます。この周期は通常 280 日または 40 週間続き、これは 9 か月に相当します。

ただし、妊娠を月ごとに言及することは、それほど断定的ではないかもしれません。これは、周期が異なるため、毎月の日数が一定ではないためです。 30 日から 31 日の間 (2 月は 28 日しかなく、4 年ごとに 29 日であることは言うまでもありません)。

したがって、妊娠は母体と赤ちゃんの発育に重要かつ急速な変化をもたらすため、各段階で何が予想されるかを知るために数週間で評価する方が安全です。したがって、妊婦表が登場しました。

妊娠の進行を正しく監視する (そして妊娠表を理解する) には、妊娠から始まる在胎週数 (GA) を知ることが不可欠であることを強調することが重要です。

射精後、卵子と精子が出会うまでに最大1週間かかる場合があるため、この瞬間は性行為と一致しない可能性があります。

この行き詰まりを解決し、女性がいつ妊娠し、いつ赤ちゃんが生まれるかをより正確に推定するために、医師は最終月経日 (略称 LMP) を妊娠週数の計算の基礎として使用します。

したがって、 LMP に確信がある場合、次の手順は次のとおりです。

わかりやすくするために、以下の例を確認してください。

今日は 5 月 9 日です。あなたは妊娠が判明したばかりで、準備のために妊娠表を読み始めたいと考えています。最後の月経が 2 月 16 日に発生したこと、つまり、LMP と現時点の間の間隔が 82 日であることを確認すると、計算は次のようになります。

82 日 / 7 = 11。

したがって、現在は 11 週であると結論付けることができ、より明確に妊娠チャートを読み始めることができます。

最終月経の日付は正確には分からないが、月経が起こった月は確かである女性の場合、計算は次のようになります。

別の実際的な例として、LMP がほぼ 1 月の初めに発生し、今日が 3 月 23 日であると想像してください。 1 月 5 日を考慮すると、計算は次のようになります。

78 / 7 = 11。

もちろん、妊婦と赤ちゃんをより安全に評価するには、在胎週数を正確に知る必要があります。したがって、 検査などの画像検査は、医師がこの情報を得るのに役立ちます。

妊婦のグラフを監視できるように妊娠の正確な始まりを理解するもう 1 つの方法は(胎盤によって生成されるホルモン) を受けることです。 HCG レベルは妊娠期間を通じて予測どおりに変化するため、この結果により、受精の可能性が高い日付を推定することが可能になります。

自分の在胎週数を知ったら、医療専門家が使用する妊娠表について理解しましょう。これは妊娠期間を通してあなたにとって非常に重要です。

この期間は第 1 週から第 13 週までです。小さいとはいえ、いくつかの変化がすでに現れています。

6週目までは、女性の子宮の大きさに変化はありません。赤ちゃんを育てる役割を担う臓器は、8週目には通常の2倍の大きさになり、10週目には3倍になります。

臓器が骨盤全体を満たし、次のような妊娠の最初の症状が現れるのは 12 週目です。

4週目になると胎芽は米粒ほどの大きさになります。心臓の鼓動が始まり、腕や脚を生み出す新芽が現れるのもこの段階です。

それから8週目までに、赤ちゃんは豆粒ほどの大きさになり、指、手、耳、内臓が形成され始めます。

この期間中に、顔の形が形成され始めます。目にまぶたができ、脳の働きが良くなり、上肢と下肢が動き始めます。さらに、特別な機器を使用して、出生前診察中に心臓の音を聞くことができるようになりました。

14 週目から 26 週目までの人は、妊娠第 2 期に入ります。女性の体と胎児の形成で何が起こっているかを確認してください。

第 2 四半期では、変化がより速く、より顕著になります。最初の数か月間不快感が軽減されると同時に、お腹が大きくなり、胸や腰が変化することに気づくことができます。

さらに、この段階ではすでに胎児の最初の動きを感じることができます。

14週以降、胎児の呼吸はより良く発達し始め、皮膚は厚くなり、まつげや眉毛が現れます。

20週目から24週目までの間、あなたの体はすでに調和して機能し、へその緒と胎盤によって栄養が提供され、より激しく動きます。

妊娠の最終段階として知られるこの期間は、27 週目から 40 週目までを指します。過去数週間で何が変わったかを確認してください。

赤ちゃんが成長するにつれて、重さを感じることもあります。したがって、最後の段階にあるときに、快適な姿勢の欠如、不眠症、または不安のために睡眠が困難になるのは正常です。

また、初乳がこの段階で現れることもよくあります。これは、新生児の最初の数日間に食べ物として役立つ黄色がかった液体です。

あなたのお子さんは目を開閉し、あくびをするようになりました。彼の肺も形成の進行段階にあり、骨はより耐久性があります。

この段階で赤ちゃんは出産に向けて正しい姿勢になり始め、胎脂という白いクリームの一種で皮膚が覆われます。胎脂は赤ちゃんを保護し、出産時に滑走するのに役立ちます。

前述したように、出生前ケアはすべての妊婦が妊娠中に受けなければならない医学的フォローアップです。

この期間中に、彼女は：妊娠期間、婦人科医/との診察の頻度、食事、栄養補助食品、運動、出産予定日と種類など。

これらの出生前相談では、医師が 定期検査を通じて胎児の発育と各妊娠段階における母親の全身状態を監視します。

このようにして、女性や赤ちゃんの病状を早期に検出し、将来の問題を回避することができます。

あなたは家族計画を立てた（またはしなかった）後、妊娠していることがわかりました。現在、出生前ケアと妊婦のカルテの監視に加えて、健康な妊娠をするには他のケアを実施することが不可欠です。

最初のステップは、 バランスの取れた食事を採用することです。あなたが食べたものはすべて赤ちゃんに与えられることを忘れないでください。したがって、野菜と食物繊維に重点を置き、超加工食品は避けてください。

妊娠中の女性も、適切な医師のアドバイスを受けて、適度な運動を行うことができます。また、 体液貯留やむくみを防ぐために十分な水を飲む必要があります。

妊娠は多くの変化の時期であり、不安、恐怖、ストレス、憂鬱などの感情を引き起こす可能性があるため、心の健康にも注意が必要です。必要に応じて、家族、友人、 などの専門家にサポートを求めてください。

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