糖尿病は高血糖を特徴とし、インスリンの産生に応じて1 型糖尿病と 2 型糖尿病に分類できます。タイプ 2、インスリンの産生はあるが、不十分な場合。
この記事では、体がインスリンを産生せず、一般に小児期または青年期に診断される 1 型糖尿病について取り上げます。
この場合、自己免疫疾患であるため、環境要因よりも遺伝要因の影響が大きい可能性があり、発症の原因は明確にはわかっていません。
糖尿病は慢性疾患であるにもかかわらず、簡単に利用できる治療法と、患者の生活の質を改善するための適切な食事があるため、糖尿病とともに生きることは難しいことではありません。
1 型糖尿病について詳しく知りたいですか?それでは、読み続けて今すぐ見つけてください！
1 型糖尿病とは何ですか?また体への影響は何ですか?
1 型糖尿病では、インスリンの生成を担う膵臓のベータ細胞が免疫系自体によって破壊されます。インスリンがないと、体の細胞は血液からブドウ糖を捕捉できず、ブドウ糖が体中に循環します。
高血糖値はいくつかの臓器に有害であり、最も直接的な影響を受けるのは腎臓と目であり、脳、 心臓、神経、筋肉も同様です。これは、通常よりも多量のブドウ糖が血液とともに循環すると、小さな血管に損傷を与えるために起こります。
腎毛細血管が損傷すると、腎機能が低下し、腎毛細血管によって濾過される毒素が体内で増加します。糖尿病を治療せずに放置すると、時間が経つと腎不全につながる可能性があります。
エネルギー不足を補うために、グルコースが細胞に入ることができないため、体は脂肪と筋肉を燃焼し始め、体重が急速に減少します。
このタイプの糖尿病の原因は何ですか?
1 型糖尿病の原因は完全には理解されていませんが、一般に、膵臓のインスリン産生細胞に対する抗体の出現を引き起こす遺伝的要因と環境的要因の組み合わせが存在します。
1型糖尿病の症状は何ですか?
- 疲れ;
- 体重減少。
- 尿量の増加（多尿）。
- 喉の渇きの増加（多飲）。
- 脱水;
- 突然の視力の悪化。
- 食欲の増加（多食症）。
- 気分の変化。
- 眠気または興奮。
- 吐き気と嘔吐。
これらの症状は一晩で現れるのでしょうか？
いいえ。症状は通常、数週間かけて現れ、糖尿病性ケトアシドーシスを経験し始めるまで悪化します。糖尿病性ケトアシドーシスとは、体内のケトン体（脂肪燃焼の結果）の増加です。
この状態は昏睡状態につながる可能性があるため、最初の症状が現れたらすぐに内分泌専門医の診察を受けることが非常に重要です。
1 型糖尿病を診断するにはどうすればよいですか?
糖尿病の症状がすでに現れている場合は、毛細管血糖値が 200 mg/dL を超える場合は、診断には十分です。
それ以外に、空腹時血糖値の変化を 2 回受けるか、経口ブドウ糖負荷試験の変化を 2 回受ける必要があります。これは、糖分を多く含む液体を摂取してから 2 時間後の血糖を測定する検査です。
1 型糖尿病はどのように治療されますか?
この病気は、インスリン投与、栄養モニタリング、身体活動という 3 つの方法を組み合わせて治療されます。
インスリン
問題はインスリンの欠乏であるため、治療は、膵臓による自然なホルモン産生をシミュレートするために、1 日数回のインスリン注射の適用に基づいています。
通常、NPHなどの長時間作用型インスリンを固定用量で2～3回、レギュラーインスリンやリスプロなどの短時間作用型インスリンをさまざまな用量で、毛細管血糖値に応じて食前に摂取します。
健康的な食事
炭水化物をバランスよくコントロールした食事は糖尿病の管理に役立ち、必要なインスリンの投与量が少なくなります。
より健康的な食生活をするためのヒントをいくつか紹介します。
- 血糖指数が低い野菜や野菜を食事の基本とし、果物は適度に摂取する必要があります。それらには重要なビタミン、ミネラル、繊維が含まれています。
- シリアル、全粒粉のパンやパスタ、根菜や塊茎から複合炭水化物を選びましょう。それらはより多くの繊維を含んでいるので、精製炭水化物のように血糖値を急激に上昇させることなくエネルギーを提供するからです。
- 赤身の肉、スキムミルク、乳製品、卵、豆類からタンパク質を摂取します。
- 脂肪分、ファーストフード、甘いもの、揚げ物、ソフトドリンク、アルコール飲料は避けてください。
1 型糖尿病の小児および青少年は、特に成長に対する悪影響を避けるために、炭水化物を制限すべきではありません。
理想的には、子供は栄養サポートを受ける必要があり、できれば食事前のインスリン使用の基準となる炭水化物の数え方を学ぶ必要があります。
身体活動
定期的に運動すると、カロリーの燃焼、体脂肪の減少、筋肉量の増加、心血管系の改善といったすべての利点に加えて、血糖値の低下にも役立ちます。原因は筋肉の収縮によりインスリンの効果が高まるためです。
身体活動の選択肢は数多くありますが、理想的なものを一緒に選択できるよう、医師に相談することが重要です。
この治療を維持するのは簡単ですか？
1 型糖尿病の治療は難しくありませんが、糖尿病患者とその家族による多くの規律が必要です。 食事の変化、感染症、またはインスリンの飲み忘れにより、体のバランスが変化し、血糖値が制御不能になり、糖尿病性ケトアシドーシスに発展する可能性があります。
また、インスリンが過剰に投与され、血糖値が低下する低血糖危機を起こし、深刻な結果を引き起こす可能性もあります。
適切な管理と良好な生活の質を確保するには、内分泌学者、栄養士、体育教育者で構成される学際的なチームによる厳密なモニタリングが不可欠です。
定期的に血糖検査を受けることで、すでに病気であることがわかっている人の場合は、症状が正しく治療されます。また、病気にかかっているがまだ気づいていない人の場合は、より深刻な症状が現れる前に診断されます。
さらに、1 型糖尿病の原因は未確認ですが、遺伝が危険因子です。したがって、糖尿病の家族歴がある場合は、内分泌専門医と一緒に血糖値を監視することが重要です。
1 型糖尿病についてすべてがわかったところで、血糖値をチェックしてみてはいかがでしょうか?。
