睡眠時無呼吸症候群は、何百万ものブラジル人の生活の質を損ない、心臓病、糖尿病、その他の病気を発症するリスクを高める疾患です。
今日の記事では、睡眠時無呼吸症候群とは何か、睡眠時無呼吸症候群のリスク、症状、治療法についての情報を提供します。それをチェックしてください！
睡眠時無呼吸症候群とは何ですか?
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に数秒間、あるいは数回にわたって呼吸が止まってしまう病気です。
次の 2 つのタイプがあります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群
これは最も一般的であり、喉の筋肉の弛緩による一時的な気道の閉塞によって発生します。
この問題はこの領域の解剖学的構造の変形によって引き起こされる可能性がありますが、子供の場合は通常、扁桃腺および/またはアデノイドの肥大に関連しています。
中枢性睡眠時無呼吸症候群
さらにまれですが、呼吸の制御を担当する脳の部分の変化が原因である場合もあります。
主な原因は、進行した心臓病、オピオイド鎮痛剤の使用、外傷や脳卒中などの神経疾患です。
睡眠時無呼吸症候群の症状は何ですか?
この障害を抱えている人の多くは、その状態に気づいていません。したがって、睡眠中に起こる兆候を観察するには、家族の協力が重要です。
睡眠時無呼吸症候群の症状は次のとおりです。
- 大きないびき;
- 落ち着きのない睡眠。
- 睡眠中に頻繁に呼吸が止まる。
- 息切れを伴う夜間の突然の目覚め。
- 目が覚めると口が乾いている。
- 朝の頭痛。
- 不眠症;
- 日中のイライラ、焦り、眠気。
- 物忘れと注意欠陥。
睡眠時無呼吸症候群のリスクは何ですか?
呼吸が止まると心拍数が増加し、血管が刺激されて収縮し、より多くの血液と酸素を体の他の領域に送り届けます。この努力により、不整脈や高血圧が引き起こされます。
無呼吸は腹部脂肪の蓄積を促進し、インスリン抵抗性を引き起こすことに加えて、 2 型糖尿病を発症するリスクを高めます。
診断はどのように行われるのですか?
診断は、医学的評価に従って、無呼吸の可能性が高い場合に要求される睡眠ポリグラフィー検査を使用して行われます。
この検査では、睡眠の質、睡眠中の無呼吸の量、タイプ（閉塞性か中枢性か）を評価します。この検査では、通常、無呼吸時に低下する血中酸素濃度も記録されます。
睡眠時無呼吸症候群の治療法は何ですか?
耳鼻咽喉科医（鼻、 耳、喉に関連する病気を治療する医師）は、患者ごとに最適な治療法を提案します。したがって、問題のわずかな兆候があれば医師に相談することが重要です。
3 つの治療オプションをご覧ください。
1. 習慣を変える
無呼吸の軽度の場合は、カロリー消費量を減らす（肥満はこの問題の危険因子です）、喫煙をやめるなど、習慣を変えることで治療できます。
喫煙は、喉の構造を損なう気道感染症を発症するリスクを高め、無呼吸を引き起こす可能性があります。
身体が必要とする適切な睡眠時間を尊重し、就寝時間近くにテレビ、コンピューター、携帯電話の使用を避けるなど、健康的な睡眠習慣が重要です。
2.CPAPの使用
CPAP は、モデルに応じて鼻や口に空気を吹き込み、気道を通じて肺に酸素を送り込み、夜間に気道が閉じるのを防ぐ酸素マスクに似た装置です。
いびきを防ぎ、呼吸を止め、睡眠中の正常な酸素供給を維持する治療法です。
一般に、CPAPは睡眠ポリグラフィー検査に基づいて中等度から重度の無呼吸の場合に適応されます。これは人の生活の質を改善し、無呼吸に関連する心血管疾患の予防または改善に役立ちます。
3. 外科的治療
手術は、睡眠時無呼吸症候群の他の治療法が無効な場合にのみ適応されます。
考えられる外科的介入には少なくとも 4 つのタイプがあります。
1 – 喉の筋肉の形成手術
夜間に閉じる傾向のある筋肉を改造することに加えて、空気の通過を困難にする喉の領域の扁桃腺、アデノイド、または組織を除去することから成ります。
鼻の手術
鼻呼吸はより快適であり、正常であると考えられています。口呼吸が多くなる傾向にある人は、夜間の呼吸がより困難になり、CPAP マスクに適応するのが難しくなる可能性があります。
鼻の手術の適応は耳鼻咽喉科医によって決定され、いびきやCPAPの使用が改善される傾向があります。
あごの位置を変える
舌と喉の間の減少した空間を修正し、空気の通りを容易にします。顔の骨の不均衡の場合にのみ適用されます。
新しい空気の通り道を開く
窒息による死亡の危険性があり、他の治療法がない場合の最も重篤でまれなケースに適用されます。
この手術では、喉の切開部から肺への新たな空気の通り道が作られます。
これらの症状に気づきましたか?、睡眠時無呼吸症候群に最適な治療法を見つけてください。
