
椎間板ヘルニアは、成人および高齢者の間で非常に一般的な病気です。この症状は、一方の骨がもう一方の骨に与える衝撃を軽減する、一種の「衝撃吸収材」として機能する脊椎の椎間板に影響を与えます。
これらの椎間板の間には、髄核と呼ばれる柔らかい物質があり、線維輪で覆われています。椎間板に摩耗や過負荷がかかると、このリングが損傷し、軟核が限界を超えてヘルニアが発生します。
椎間板ヘルニアの症状や治療法について知りたいですか?だから私たちと一緒に来てください!
椎間板ヘルニアとは何ですか?
ヘルニアという用語は、医学界によって、その発生場所からそれ自体以外の何かに移動するあらゆる器官または組織を指すために使用されています。
この意味で、椎間板ヘルニアは、脊柱の髄核を取り囲む線維輪が損傷を受け、髄核が規定の限界を超えたときに発生します。つまり、ディスクを守っていたバリアが壊れたため、ディスクが外に出てしまうのです。
この磨耗は非常に一般的であり、腰痛の一般的な原因と考えられています。通常、椎間板ヘルニアは 30 歳以降に発生し始め、50 歳と 60 歳の人々に最もよく発生します。

椎間板ヘルニアの原因は何ですか?
この症状は通常、加齢によって引き起こされます。これは、長年にわたって私たちの体は弾力性を失い、この種の磨耗が起こりやすくなるためです。
また、椎間板ヘルニアの原因としては以下のようなことが考えられます。
- 外傷(転倒など)
- 遺伝学
- 先天性疾患
- 機械的な問題
- 結合組織疾患。
また、危険因子とみなされる習慣、つまり椎間板ヘルニアの可能性を高める可能性のある習慣もいくつかあります。
- 喫煙
- 反復的な活動
- 座りっぱなしのライフスタイル
- 肥満
- 不適切な姿勢。

複数の種類がありますか?

椎間板ヘルニアには、主に腰椎、頸椎、胸椎の 3 つのタイプがあります。
頸椎椎間板ヘルニアは、摩耗が首の領域に局所的に集中した場合に発生します。主に加齢や姿勢の悪さが原因で起こります。
主な症状は、首の痛み、うずきやしびれ、肩、腕、手に広がる痛み、筋力の低下、首の動かしにくさなどです。
腰椎椎間板ヘルニアは、摩耗が腰部に局所的に集中した場合に発生します。原因はすでに述べたとおりですが、最も一般的なのは加齢です。
最も一般的な症状は、一般に脊椎の端に位置し、 臀部または脚に広がることがある背中の痛み、足および/または脚のしびれまたはチクチクする感覚、脚の脱力感、動きの困難さ、および体のうずき感です。背中とか臀部とか。
最後に、胸部椎間板ヘルニアは、胸部にある椎間板に摩耗が生じると発生します。原因は前回と同じです。そして、最も一般的な症状は、肋骨にまで広がる可能性のある領域の痛みです。

診断はどのように行われるのですか?
症状が観察された場合は、医師の助けを求めることが重要です。さらに、医師があらゆる可能性を評価できるように、すべての症状を明確に報告することが重要です。問題のために。
椎間板ヘルニアの診断に必要な主な検査には、 、 、 などがあります。それらと医学的評価を通じて、最も効果的な治療法を開発することが可能になります。

そして、椎間板ヘルニアの治療法は何でしょうか?
椎間板ヘルニアのほとんどの症例は、投薬、痛みを和らげるための患部への注射、および理学療法によって効果的に治療されます。
手術は、神経学的変化、特に運動機能の喪失が存在し、前述の保存的治療が失敗した場合にのみ推奨されます。
手術の場合、ヘルニアがある場所では、動きを温存するためにプロテーゼを用いた処置が行われることがあります。

ご安全に!

ほとんどの病気と同様、椎間板ヘルニアも予防することができ、最も効果的な戦略は危険因子を回避することです。予防を念頭に置いて、役立つヒントをいくつかご紹介します。
- 身体活動を練習してください。これにより、身体が強化され、抵抗力が高まります。
- 健康的な食事を維持してください。
- 筋肉、特に腹部と背中の強化に投資してください。
- 喫煙を避けてください。
- 正しくしゃがみ、膝を曲げることを忘れないでください。
- 正しい姿勢を維持してください。
- 長時間座って過ごすことは避けてください。
- 大きな影響を与える活動を避けてください。
- 自分の身体的限界を理解し、尊重してください。








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