背骨に激しい痛みを感じますか?問題の考えられる 5 つの原因を参照してください

ほとんどの人は、人生で少なくとも一度はひどい腰痛を感じたことがある、またはこれから感じるでしょう。体の支持構造として、この領域が過負荷になり、肥満や妊娠による過剰な体重増加、姿勢の悪さ、間違った体重の載せ方、さらにはストレスなど、さまざまな理由で負担がかかることは珍しくありません。

保健省が実施した調査によると、2,700万人のブラジル人にとって腰痛は慢性的なもので、ほとんどの場合、簡単な習慣を変えることで合併症を回避し、痛みを軽減することが可能です。ただし、場合によっては、痛みが他の病気に関連している場合があり、専門的な治療が必要になります。

したがって、腰の痛みが激しく、長く続く場合には、医師の診察を受けることが重要です。今日の記事では、ひどい腰痛の考えられる5つの原因とその治療法をリストします。それをチェックしてください！

腰痛とは、腰部に集中している痛みであり、臀部や大腿部の裏側にまで及ぶ場合とそうでない場合があります。

この問題は欠勤の主な理由の一つです。その主な原因は、通常は間違った姿勢で行われる激しい身体的努力に関係しており、脊椎ロックの感覚を引き起こすためです。

腰痛が脊椎の神経の圧迫に関連している場合、痛みやこわばりに加えて、脚のうずきや歩行困難も発生することがあります。腰痛が慢性化すると（12週間以上、複数のエピソードが続いた場合）、障害を引き起こす可能性があります。

腰痛は、姿勢の原因に加えて、炎症、変形性関節症、感染症などの他の脊椎疾患にも関連しています。

椎間板ヘルニアは、脊髄または脊椎の神経に影響を与える炎症過程であり、脚に局所的または放射状の痛みを引き起こします。

この問題の最も一般的な原因は遺伝です。しかし、転倒や不適切なスポーツ、間違った姿勢、喫煙などの繰り返しの外傷もこの構造を損傷する可能性があります。

年齢を重ねるにつれて、椎間板内の水分が失われるのは自然なことですが、その結果、この構造の高さが低くなり、その変性を引き起こすヘルニアにつながる可能性があります。

このプロセスは脊椎のどの部分でも発生する可能性がありますが、頸椎と腰椎の間の移行椎骨で最も一般的です。

ストレスは、痛みの知覚を増大させるだけでなく、筋肉の緊張を高めるホルモンの分泌を引き起こす可能性があります。背中と首の筋肉は、これらの痛みを伴う刺激に特に敏感です。

すでに腰に問題を抱えている人は、ストレスの影響をさらに受けやすくなります。

前彎とは、脊椎の下部にある急激な内側への湾曲です。前弯が柔軟で、体の動きに合わせて反転する場合、痛みは発生しません。ただし、動いても曲率が変わらない場合は、医学的なモニタリングが必要です。

前弯症の主な原因は次のとおりです。

腰痛の最も一般的な原因は、悪い姿勢と悪い生活習慣に関連しています。したがって、これらを治療するための最初のステップは、これらの欠陥を修正することです。

痛みが始まった場合、医師は次の治療法を勧める場合があります。

したがって、重度の腰痛に悩まされている場合は、問題の原因を特定し、適切なフォローアップを受けるために 。