近視と乱視は、目の健康に影響を与える主な症状の 1 つです。
どちらの病気も眼の屈折に関係しているため、両者は異なるにもかかわらず、一方または両方の病気を持つ人々に常に混乱されています。
アメリカの雑誌『眼科』によると、2050年までに世界人口の50%が近視になるとのこと。世界保健機関(WHO)によると、ブラジルでは人口の25%以上が近視であり、ブラジル人の60%が乱視に罹患している。
眼科による別の研究では、新型コロナウイルス感染症のパンデミックにより、電子機器の過度の使用により近視の人々の状態と割合が悪化していることが証明されました。
症状のいずれかに該当する場合は、以下を参照して、いつ助けを求めるべきかを確認してください。
近視とは何ですか?
、遠くに見える物体の像の焦点が正しく合わなくなる眼球の屈折変化です。
人間の目には、画像の焦点を合わせる役割を担う 2 つの構造があります。
- 角膜、目の透明な前面。そして
- レンズ、透明な構造は M&M のキャンディーのサイズと形状です。
近視の存在しない目では、これら 2 つの部分は大理石に似ており、曲率は滑らかです。したがって、網膜に入るすべての光は角膜と水晶体を直接通過し、鮮明な画像が得られます。
しかし、たとえ軽度であっても、この 2 つの構造に変化があると、光が適切に通過できなくなり、屈折異常 (眼球に入射した光が網膜に像を結ぶこと) が発生し、これが近視の原因となります。
近視の人の目は、通常よりも眼球が長いか、角膜の湾曲が非常に顕著です。したがって、光が網膜上に焦点を結ぶのではなく、網膜の前に焦点があり、遠くの物体の像がぼやけて見えます。
原因
ただし、次のような特定の習慣が近視の進行に寄与する可能性があります。
- テレビ、携帯電話、タブレットなどの画面の前で長時間過ごすこと。
- 光の少ない場所では常に視力に負担がかかります。
- 長い読書時間。
- 糖尿病;
- 後期妊娠。そして
- 妊娠中の。
症状
近視の症状の一部を特徴付ける可能性のある兆候には次のようなものがあります。
- 遠くを見るのが難しい。
- 頭痛;
- 疲れた視界。
- 涙目。
- 頻繁に目をこすります。
- 目を細めて見てください。
- 学習障害（子供）
- 移動または転倒が困難（子供）
種類
眼科学によると、近視には眼球の解剖学的変化に応じてさまざまなサブカテゴリーがあります。彼らです：
- 変性:進行性近視としても知られています。まれに起こる重篤なタイプで、失明につながる可能性があります。場合によっては、目の過剰な伸展に関連し、通常は網膜損傷につながります。
- 先天性: このタイプは小児期から発症し、女性に多く見られます。通常、遺伝的要因によって引き起こされます。
- 曲率近視: このタイプでは、水晶体または角膜の曲率が通常よりも顕著です。スクリーンの過度の使用や目に負担をかけるなどの悪い習慣がこのタイプの近視を引き起こす可能性があります。
- 二次性：指数として知られ、高齢者に多く見られます。この変化は水晶体の変性によって引き起こされます。
学位
この状態は、近視の程度として知られる 3 つの異なるレベルでも異なります。度数が高くなるほど、遠くの映像が鮮明に見えにくくなります。発見する：
- 軽度: -0.25 ～ -3 度。
- 中程度: -3.25 ～ -6 度。
- 高い: -6 度以上。
程度が軽度であっても、目と脳の適応力のおかげで、日常生活の遂行が妨げられることはありません。しかし、見えるようになるために多大な努力をするため、治療を受けないと合併症を引き起こす可能性があります。
中等度の近視では、視力が著しく低下します。メガネまたはコンタクトレンズを使用してのみ、人は日常生活を安全に行うことができます。
乱視とは何ですか?
乱視は目の異常であり、近視 (遠くが見えにくい) または遠視 (近くが見えにくい) を伴う場合があります。それは遺伝的なものである可能性があり、年齢を重ねるにつれて悪化する可能性があります。
乱視のある人は、角膜の表面に何らかの変形があります。この場合、目の形はサッカーボールよりもラグビーボール (楕円形) に似ていると想像できますが、これは本来あるべき姿です。
この状況では、光は目の中の複数の場所に焦点を合わせ、画像は網膜上の 2 つの別々の点に焦点を合わせます。
その結果、人や物体の「幽霊」を映し出す悪いテレビ画像のように、視界がぼやけて歪んで見えます。
これが、乱視の人が近くも遠くも見えにくくなる原因です。
乱視の原因
乱視の原因はさまざまですが、最も一般的なのは遺伝的要因と危険な行動に関連するものです。その中で最も一般的なのは円錐角膜であり、目の厚さに影響を与える症状です。
その他の一般的な要因としては、目を頻繁にひっかく、事故や手術による外傷などがあります。
場合によっては、この状態が生まれつきであるにもかかわらず、発見されるのが遅くなる場合もあります。したがって、赤ちゃんは適切な診断のために視力検査を受ける必要があります。
症状
乱視の最も一般的な症状は次のとおりです。
- 読むのが難しい。
- 複視またはかすみ目。
- 光があるときの目の感度。
- 夜間視力の悪化。
- 頭痛;
- 物体に焦点を合わせるのが難しい。
種類
サンパウロ病院によると、そのさまざまな種類を理解することが重要です。彼らです：
- 正乱視: これは最も一般的なタイプの乱視であり、簡単に矯正できます。これは、角膜が一方向に他方向よりも大きく湾曲し、その結果、より楕円形になったときに発生します。
- 不規則乱視: 再発性が低く、角膜の曲率が均一でない場合に発生します。
- 近視乱視: 1 つ以上の主経線が網膜の表面に焦点を作り、網膜の前に別の焦点を作る場合。したがって、屈折異常には近視と乱視の 2 点が存在します。それは子供たちに非常に存在します。
- 遠視性乱視：乱視と遠視（近くが見えにくい）が存在します。これは男女ともに一般的であり、子供の場合は取り返しのつかないことになる可能性があるため、できるだけ早く診断する必要があります。
- 混合乱視：網膜の前後に複数の焦点がある場合。
学位
度数に関しては、まず、乱視には軸があることを理解する必要があり、これにより、何が多すぎる、または少なすぎると見なされるかを把握することができます。
したがって、0 度から 180 度までの軸スケール上の各間隔に、特定のタイプのレンズが存在します。乱視の度数とその分類について学びます。
- 3度まで：低乱視。
- 3度から6度：中程度。
- 6度以上：高い。
近視と乱視の治療
残念ながら、近視と乱視には治療法がありません。ただし、時間の経過とともに状態が進行して重篤になるのを防ぐため、診断は早ければ早いほど良いでしょう。
これらの病気の治療法は多岐にわたり、診断された程度によって最善の選択肢が決まるため、患者ごとに異なります。
状況によっては、眼鏡やコンタクト レンズが非常に効果的です。
矯正レンズは光線の焦点を合わせ、網膜上に画像を配置するのに役立ちます。メガネは、あらゆる年齢の子供と大人にとって治療の選択肢になります。コンタクトレンズの使用は15歳以降にのみ推奨されます。
より進行した場合には、屈折矯正手術が良い選択肢になる可能性があります。
近視乱視の手術は、近視の度数が安定する18歳から21歳くらいまでにお勧めします。レーザーを使用して眼の屈折を矯正するため、手術は痛みがなく、短時間で済みます。
目の健康を保つにはどうすればよいですか?
近視と乱視は遺伝的要因に関連する症状です。しかし、目の健康に影響を及ぼし、老化プロセスを加速させる可能性のある外的要因もあります。
Harvard Health Publishingによると、視力の健康に役立つ 8 つのヒントがあります。
- 1 日約 8 時間睡眠します。睡眠の質と量は、目を含む体全体の疲労に影響し、目が赤くなったり腫れたりすることがあります。
- アルコール飲料は避けてください。これらの物質は肝臓で代謝されるときに有毒な残留物を生成し、目の細胞の早期老化を引き起こす可能性があります。飲酒による脱水症状も目に影響を与えます。
- 良い食習慣を持ちましょう。良い栄養が体全体に利益をもたらすことはすでにわかっていますが、これは私たちの目にも例外ではありません。子供から高齢者まで、網膜に有益なビタミンを含む濃い緑色の野菜を選びましょう。
- サングラスを着用する: 紫外線は網膜細胞に損傷を与え、早期老化を引き起こすため、高品質のサングラスを使用してください。さらに、目に入る紫外線はさまざまな眼科疾患を引き起こす可能性があります。
- 乾燥した天候には注意してください。空気の湿度が低いと、涙が蒸発しやすくなり、目が灼熱感を感じたり、赤くなったりすることがあります。目を非常に乾燥させる扇風機やエアコンは避けてください。
- 度付きメガネを着用することを忘れないでください。頭痛や疲れ目などの他の目の問題や不快感を防ぐため、常にメガネを使用してください。
- 定期的に眼科に行く: 子供も大人も、目の質や状態を評価したり、 眼鏡の処方を更新したりするために、定期的に眼科に行く必要があります。
- 照明には注意してください。特に子供や青少年は、テレビ、携帯電話、コンピューターなどの画面の前で長時間過ごさないように注意する必要があります。
近視と乱視の違いをご存知ですか？いくつかの症状が報告されていることに気づきましたか?
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