
胸やけ、灼熱感、吐き気、消化不良は、胃逆流の最も一般的な症状です。
ブラジル人口の約 48% が何らかの逆流症状を抱えていると推定されています。胃の不快感に加えて、逆流は食道や喉頭の損傷を引き起こす可能性があり、最も深刻な場合には、この領域でがんが発生するリスクがあります。
胃逆流症とは何ですか?
食べ物や飲み物は食道を通って胃に届きます。これら 2 つの臓器の間には、食物や胃液の逆戻りを防ぐために閉じる弁のように機能する筋肉があります。逆流は、この筋肉が正常に機能していないときに発生します。
この物質は非常に酸性であるため、胃のように保護粘膜のない食道の壁を攻撃します。この酸味に触れることで不快感、特に胸やけが引き起こされます。

胃逆流症の症状は何ですか?
胸やけや倦怠感の症状に加えて、以下のような症状も逆流問題の兆候です。
- 食べ物や胃酸の逆流。
- 咳と喉頭の炎症。
- 胃、喉頭、咽頭の痛み。
- 頻繁なゲップ。
- 口臭;
- 絶え間ない喉の炎症。
- 口の中の苦い味。
- 黒い便 – これらは消化器系の損傷による軽度の出血の兆候です。

逆流問題の原因は何ですか?
逆流の問題は、胃から食道への通路を閉じる括約筋の異常な機能によって引き起こされます。この機能不全は、揚げ物や非常に脂肪の多い重い食べ物など、食べる食べ物の種類によっては一時的なものである可能性があります。しかし、生物学的要因、この筋肉の奇形、悪い習慣が関係している可能性もあります。
いくつかの危険因子は括約筋に過剰な負荷を与え、胃逆流症を引き起こす可能性があります。主なものを以下に挙げます。
- 肥満: 過剰な腹部脂肪により、胃と食道の間の閉鎖構造に圧力がかかります。
- 妊娠: 赤ちゃんを受け入れるために内臓が移動することで筋肉が圧迫され、胃と消化器系の上部の間の経路が短くなります。
- 食道裂孔ヘルニア: 胃の一部が横隔膜の上に移動します。
- 喫煙;
- 喘息;
- 糖尿病;
- 強皮症などの結合組織疾患。
- 代謝の遅れ: 食べ物が消化されるのに通常よりも時間がかかります。
- ゾリンジャー・エリソン症候群: 胃からの塩酸の産生が正常レベルを超えています。
- 栄養不足や、チョコレート、コショウ、コーヒー、アルコール飲料など、胃の酸性度を高める食品の過剰摂取。

胃逆流症の治療法は?
ライフスタイルの変更と 健康的な食習慣は、胃逆流症の治療、さらには予防への第一歩です。何をすべきかは以下を参照してください。

健康的な食事
少量ずつより多くの食事を食べると消化が促進され、消化器系への過負荷が避けられます。食塊の溶解を促進するには、適切な水分摂取も重要です。さらに、上記のような胃酸の増加を引き起こす過剰な食品を避けてください。

就寝時のケア
横になると重力の作用で食べ物や胃液が戻りやすくなるため、逆流が悪化する傾向があります。したがって、食後すぐに寝ることは避け、ヘッドボードを高くして、胴体を体の他の部分より少し高く保つようにしてください。

薬に注意する
制酸薬は症状を軽減しますが、効果は一時的です。一部の薬は胃酸の生成を制御し、胃酸を正常なレベルに保つように作用します。ただし、注意してください!自己判断で薬を服用しないでください。より深刻な問題が隠れたり、健康状態が悪化したりする可能性があります。

消化器科医/消化器外科医に相談してください
消化器内科医と消化器外科医は、胃と消化器系を専門とする医師です。あなたの食事と生活習慣を完全に評価した後、この専門家は問題の原因を正しく診断し、最適な治療法を提案します。逆流が重度の場合、医師は筋肉を矯正し、胃から食道への物質の逆流を防ぐ手術を選択することがあります。








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