小児貧血の主な原因は体内の鉄欠乏であることをご存知ですか？
いくつかのタイプがありますが、最も一般的で子供たちの生活に存在するのは鉄欠乏性貧血です。ブラジル小児科学会 (SBP) によると、小児人口の 30% から 50% が罹患する可能性があります。この状態の合併症は誰にとっても、特に子供にとっては致命的となる可能性があります。
したがって、貧血とは何か、子供や赤ちゃんにどのような症状があるのかを知ることは、いつ医療専門家を受診し、病気の進行に介入すべきかを理解するために不可欠です。
鉄欠乏性貧血とは何ですか?
この状態は、体内の鉄欠乏により誰でも影響を受ける可能性があります。これは、この栄養素がヘモグロビン、血球に存在するタンパク質、および体全体に酸素を運ぶ物質の生成に関与しているためです。
小児期には、認知機能、免疫機能、身体機能の発達もこの段階で本格化するため、鉄の必要性が高まります。
鉄の消費と吸収が不十分な場合、赤血球の生成が損なわれ、体内の酸素輸送に直接影響し、その結果、日常活動に利用できるエネルギー量に影響します。
それは子供や赤ちゃんにどのような影響を与えますか？
なぜこれほど多くの子供たちが食事で十分な量の鉄分を摂取できていないのか、あるいはこの栄養素を可能な限り最良の方法で吸収できないのか?
主な要因の 1 つは、健康な発育に不可欠な鉄分を豊富に含むバランスの取れた食事が不足していることです。
Jornal da Pediatria に掲載された記事によると、家族の社会経済的状況は鉄欠乏性貧血と強く関係しています。
低所得者は栄養価の高い食品を入手することが困難になることが多いためです。さらに、不適切な住居や基本的な衛生設備の欠如などの状況も、この症状のリスク増加に寄与します。
母乳には生後数か月で赤ちゃんに必要な理想的な量の鉄分が供給されるため、早期または誤った食物摂取も小児貧血の発症を促進します。
しかし、「間違った」固形食品に置き換えたり、推奨よりも早く置き換えたりすると、ミネラル不足により子供が貧血を発症する可能性が高まります。
他の種類の貧血にはどのようなものがありますか?
小児貧血の主な原因は鉄欠乏ですが、他の理由によって引き起こされるタイプもあります。
- 巨赤芽球性貧血: 赤血球の大きさが異常な場合。
- 悪性貧血：体はビタミンB12を処理できません。
- 溶血性貧血:体は赤血球を破壊する抗体を生成します。
- 鎌状赤血球貧血:遺伝的に引き起こされ、赤血球の形が異常です。
- 再生不良性貧血: 赤血球の産生を減少させる自己免疫疾患。
- ファンコニ貧血:これも遺伝的に引き起こされ、赤血球のサイズが変化します。
小児貧血の主な症状
さらなる合併症を避けるためには、状態を特定する方法を知ることが不可欠です。貧血の症状は一般的であり、あまり明確ではないことに注意することが重要です。ただし、必要に応じて医師の診察を受けるために、次のような兆候に注意することは価値があります。
1 – 過度の疲労
元気いっぱいの子どもたちを見慣れている人にとって、この行動は注目すべき点かもしれません。
これは、一般に、子供の疲労は 1 日以上続くべきではなく、数時間の十分な睡眠で軽減されるためです。寝ても疲れが取れない場合は貧血の可能性がありますので医師の診察をお勧めします。
2 – 遊ぶのが怠い
身体が発達するにつれ、子どもたちはより積極的に遊びたがるようになります。
したがって、エネルギーを無駄にする活動をしたくないということは、この「怠惰」についてさらに調査する時期が来たことを示す重要な兆候です。
4 – 集中力の欠如
世界保健機関（WHO）によると、鉄欠乏性貧血は子供の認知発達を妨げ、集中力に影響を与える可能性があります。
さらに、この能力はエネルギー不足によっても影響を受ける可能性があり、そのため、行っていることや学習していることに集中し続けることが困難になります。
5 – 食欲不振
小児貧血の典型的な症状です。したがって、赤ちゃんや子供が食べることを拒否し、お腹が空いていない場合は、専門家の助けを求めることが重要です。
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6 – まぶたや歯茎の変色
ヘモグロビンは赤血球の一部であるため、目や口の部分にピンク色や赤みがかった色合いを与えます。
これらの細胞の生成が十分でない場合、これらの領域はくすんでほぼ白になる傾向があります。
健康診断の際、医療専門家が私たちに目、まぶた、口を開けるように指示するのはこのためです。色が異なる場合は、何が起こっているのかを調べるために追加の分析が行われます。
これらは最初に現れる症状であり、治療せずに放置すると心拍数の継続的な上昇に発展する可能性があり、より深刻な状況では死に至る可能性があることは注目に値します。
したがって、小児貧血を示す可能性のある兆候を無視せず、子供の様子に何か異変を感じた場合は医師の診察を受けてください。
小児貧血の治療
この状態を診断するのは簡単です。家族、保護者、教育者が症状に気づいたら、 に相談する必要があります。
診察中、専門家は身体検査を実施し、鉄分やその他のビタミンの不足をすぐに示すなどの血液検査を指示します。主な原因を示す結果をもとに、医師が最適な治療法を教えてくれます。
検査結果によれば、小児貧血の原因が確かに鉄欠乏である場合、一定期間、経口でこの栄養素を補給する必要がある可能性があります。さらに、ミネラルを含む食品をより多く摂取する必要もあります。
鉄分の摂取を助けるため、医師はビタミン C が豊富な果物や食品の摂取を治療に結び付けることもできます。
バランスの取れた食事の大切さ
健康的でバランスのとれた食事は、あらゆる年齢層の人が守るべきであり、親は子どもの食行動の良い例です。
したがって、小児貧血を予防するには生後6か月まで母乳育児が重要であることを覚えておくことが重要です。
この期間を過ぎると、赤ちゃんは母乳のサポートを受けられなくなるため、毎回の食事が大切になります。つまり、加工食品や、乳製品の多量の摂取を避け、バランスの取れた食事を計画する必要があります。
したがって、子供用メニューに含める価値のある食品のリストを確認してください。
- 赤身の肉（特にレバーと内臓）。
- 卵;
- 大麦パン。
- 黒豆。
- ひよこ豆。
- 大豆;
- ほうれん草;
- キャベツ;
- ルッコラ;
- オーツ麦。
- オラ・プロ・ノビス。
- ブラジルナッツ。
- ココアパウダー。
植物由来の鉄は調理時に影響を受け、その吸収が低下することに留意することが重要です。言い換えれば、動物由来のタンパク質は、子供にとって理想的な量の鉄分を確保するための最良の選択肢です。
もう1つのヒントは、調理する前に豆を少なくとも12時間浸すことです。これにより鉄の吸収が促進され、腸のけいれんが予防されます。
最後に、ビートを準備している場合は、鉄は茎にのみ存在することに注意してください。次に、その部分をスープまたは豆で調理します。食生活を補うためにビーツの茎を使ったシチューを作るというアイデアもあります。
そして、赤ちゃんの場合はどうすればいいのでしょうか？
赤ちゃんの貧血の最初の兆候に気づき、血液検査によって病気の診断と原因が確認されたら、次の方法で治療を行うことができます。
- 赤血球の数をより早く増やすために液体鉄を補給します。
- 光線療法または「光浴」 。黄疸のある新生児のビリルビン濃度を低下させ、栄養素の吸収を助けます。
- 急速かつ大量の失血による貧血の場合の静脈内水分補給と輸血
いずれの場合も、小児貧血は病気の原因を治療するために迅速に診断される必要があります。したがって、 、赤ちゃんと子供の健康を保つために、栄養、健康、検査に関して必要なアドバイスをすべて提供します。
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