サルコペニアとは何ですか?この筋肉の病気について知ろう

ブラジル人がどんどん高齢化しているのは事実です。ブラジル地理統計研究所 (IBGE) が実施した 2022 年国勢調査によると、人口の 10.9% が 65 歳以上であり、過去 12 年間で 57.4% 増加しました。

したがって、このグループの健康ニーズを認識することが不可欠です。実際、懸念の 1 つは筋肉量の減少に関するもので、これは高齢者に発生率が高く、動きや移動が困難になる症状です。

このコンテンツでは、サルコペニア (この状態に与えられた名前) とは何か、主な警告サイン、および予防方法について説明します。フォローしてください！

サルコペニアは、骨格筋、つまり筋肉の進行性の変化を特徴とする病気です。

この変化により筋肉量が減少し、それに伴って買い物袋を運ぶなどの日常生活を行うための筋力も低下します。

高齢者に多く存在しますが、加齢とともにサルコペニアを発症するリスクが高まるため、若者でもサルコペニアに気づく可能性があります。

この病気の症状には次の 2 つのタイプがあります。

体内にはサルコペニアの存在を示すいくつかの兆候があります。第 9 地域栄養士地域協議会 (CRN9) によると、主なものには次のようなものがあります。

これらの警告要因を通じて、訓練を受けた医療専門家は調査と治療を開始できます。

ブラジル老年医学会 (SBGG) は、病状の原因を一次性と二次性の2 つのカテゴリーに分類しています。

このタイプは老化プロセスによって引き起こされます。これは、年齢とともに細胞が栄養素を保持する能力が低下し、そのため筋線維が減少するのと同じように筋肉の成長が低下するために発生します。

患者が座りっぱなしのライフスタイルや不適切な食習慣を続けている場合、この症状を発症するリスクはさらに高まります。

第 2 形態はライフステージの経過とは関係なく、その背後に次のような他の側面があります。

これにより、加入者と他の 4 人 (年齢制限や家族関係なし) にとって、専門家との予約や試験のスケジュールが簡単になります。

サルコペニアとは何かを理解した後、診断の形態と治療の選択肢についても理解する必要があります。

高齢者のそれを特定するための最初のステップは、既往歴、つまりとの会話を通じて行われます。その中で、専門家は報告された症状と、頻繁な転倒や移動困難などの患者の状況を分析します。

次に、筋肉損失の程度を特定するために、次のようないくつかのテストが要求される場合があります。

サルコペニアと診断された場合、治療法は各患者の健康状態に応じて異なります。したがって、投薬が必要な人もいれば、ライフスタイルの変更だけが必要な人もいます。

この病気の主な予防策は、以下の方法で青年期および成人期の筋肉機能を強化することです。

さらに、これらのガイドラインは、サルコペニアとは何かを知っており、その影響を遅らせたいと考えている高齢者にも役立ちます。ただしこの場合、前述の専門家に加えて、 老年病専門医も医療ネットワークに参加する必要があります。

出典:

サルコペニア|公開しました。