私たちの体は機械であるというフレーズを聞いたことがあるでしょう。そして、この歯車が機能しなくなったとき、私たちは自然に兆候を受け取りますが、その症状は必ずしも明確で即時であるとは限りません。
これは、例えば消化器系で起こります。硬くて頻繁な便は、医師の診察を受ける時期が来たことを示している可能性があります。理解する！
硬い便の説明は何ですか?
大腸 (腸の最後の部分) の機能の 1 つは、体が糞便から水分を吸収できるようにすることです。糞便がそこで通常よりも長い時間を過ごすと、より多くの水分が失われ、その結果、より乾燥して硬くなります。
座りっぱなしでトイレに行きたいという衝動を無視することも、腸や人体の他の重要な部分に関連しているため、この状況を悪化させる原因となり、悪化させる可能性があります。
硬い便は、憩室症、痔核、裂肛、結腸直腸がんなどの結腸や直腸の病気に関連している可能性もあります。
何が原因で便が硬くなるのでしょうか？
答えは一意ではありません。しかし、最も一般的なのは、水分摂取量が少なく、 加工食品や飲料の摂取量が多い、繊維の少ない食事です。
腸の機能を直接妨げ、便を硬く乾燥させるその他の理由は次のとおりです。
- 加工食品の消費量が多い。
- 継続的または強力な製剤の薬剤の使用。
- ストレスや不安が大きくなることで感情状態が変化し、段階が変化する。
- うつ;
日常生活の中で問題が再発する場合は、迷わず医師の診察を受けてください。同様に、柔らかいうんちも健康に気を付ける必要があることを示しています。
硬い便とブリストルスケール
ブリストルスケールにリストされている最も一般的な 7 種類のうんちのうち、2 つは同じグループに属しており、軽度または重度の便秘と腸内通過の遅さの傾向を示しています。
これら 2 つの形態の糞便は、より硬く、より変形した破片で構成されています。避難するときは、脱出に時間がかかり、より力が必要となり、血の混じった便を排出することもあります。
なぜ診断と治療が必要なのか
治療せずに放置すると、硬くて連続した便が大腸の最後の部分に堆積し、糞腫と呼ばれる緻密な塊が形成されます。
この病態は、便秘または腸性便秘の進行段階として理解できます。車椅子使用者や寝たきりの高齢者に多くみられますが、誰でも罹患する可能性があります。
腹部の不快感を引き起こして生活の質を悪化させるだけでなく、糞便腫は腸管の通過を妨げ、さらに深刻な問題を引き起こす可能性があります。
硬い便が出なくなることが多いのはこのためです。このような場合は、消化器系の詰まりを解消するために医師の助けを求める必要があります。
治療法
治療法は患者の重篤な状態に応じて異なる場合があります。通常、座薬の使用が推奨されており、洗浄という特定の目的には洗浄剤または洗浄剤を使用できます。
したがって、体は再び刺激されて、不必要なものを排出し、多くの場合、糞便腫を除去することができます。
したがって、消化器科医を探してください。硬い便をさらに硬くし、深刻な結果につながる可能性がある自己投薬は避けてください。
腸の機能を改善するにはどうすればよいですか?
腸の機械を再び機能させるには、専門家からの次のヒントに従ってください。
腸を柔らかくする6つのヒント
- 気が向いたらいつでもトイレに行きましょう。
- 水を飲みます。
- 定期的に運動しましょう。
- 食事のバランスをとり、繊維が豊富な食品を取り入れてください。
- プロバイオティクスを摂取する。
- 派生品ではなく、新鮮な果物を優先してください。
自分の健康を遊んではいけません！自分の現在や未来を無視しないでください。医師のフォローアップを受けて、これ以上問題なく健康を維持する方法を学びましょう。
