膝の捻挫をした人の約80％から90％は、適切な治療を受ければ完全に回復します。
膝の捻挫、または膝捻挫は、この構造の靭帯が伸びた後に損傷すると発生します。この種の状況は通常、身体活動の実践に関連しています。たとえば、サッカー選手などのプロのスポーツ選手は、この問題をより頻繁に示します。
他のタイプの捻挫と同様、膝に影響を及ぼす捻挫は、損傷の重症度に応じて 3 つの程度に分類できます。
– グレード I (軽度) – 靱帯の伸びは軽度であり、膝関節の全体的な能力に大きな影響を与えません。
– グレード II (中等度) – 靱帯が部分的に断裂しており、立っているときに膝がいくらか不安定になります。
– グレード III (重度) – 靱帯が完全に断裂しており、膝が不安定です。
膝の捻挫の症状
膝の捻挫の最も一般的な症状は、膝の内側の痛みと腫れで、膝が紫色になることもあります。
何をすべきかを知る
膝を捻挫した場合は、作業を中止し、患肢の足を地面に置かないようにすることが重要です。また、1時間ごとに30分間アイスパックを当ててください。
捻挫の重症度を評価し、適切な治療を行うためにできるだけ早く医師に相談することが重要であることを忘れないでください。
処理
膝の捻挫の治療には通常、休息、アイスパック、鎮痛剤の投与、膝の挙上、理学療法が含まれます。靱帯が断裂している場合、医師は手術を勧める場合があります。
