職業生活と自立の達成により、女性は遅くても子供を産むという選択をするようになってきています。
欧州心臓病学会が2018年に実施した調査によると、 30歳から44歳までの妊婦の数は24.1%から36.6%に増加しました。
妊娠に最適な年齢は、女性がそのような使命への準備ができていると感じる年齢でなければなりません。しかし、医師たちは何と言っているでしょうか？
卵の質と量に関する懸念が存在することは明らかです。ただし、他の医学的問題と同様に、妊娠に適した年齢の概念も時間の経過とともに進化してきました。
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妊娠に適した年齢はあるのでしょうか？
生まれたとき、女性は約700万個の卵子を持っています。年が経つにつれて、この量は減少し、卵子の質も低下し、 女性の生殖能力に直接影響します。
婦人科と産科の専門家であるNational Child Traumatic Stress Networkによると、1960 年代には、子供を産むのに理想的な年齢は 18 歳から 25 歳の間でした。
人間の平均寿命が45歳から50歳だったため、このようなことが起こりました。しかし、寿命が延びただけではありません。
1960 年以降、他の社会的変化が起こり、それとともに女性の世界も変化し始めました。大学に進学し、就職市場で役職に就く可能性があるため、子供を産むという決定はしばしば延期されました。
この選択を支援するために、安全な避妊法が開発され、初めて母親になる正確な時期を計画することが可能になりました。
セーブ・ザ・チルドレンによると、2019年、女性の平均余命は80歳でした。新たな現実と、25 歳以降の妊娠のリスクはそれほど増加しないという証拠を考慮すると、初産の理想的な範囲は拡大され、現在は 20 歳から 29 歳の間となっています。
この段階では、 女性の生殖能力が上昇しており、受精可能な健康な卵子が多数存在することを意味します。
さらに、女性の身体は妊娠中の合併症のリスクが低く、赤ちゃんが遺伝的変化を示す可能性も低くなります。
現在、科学の進歩により、以前よりも高齢者（30 歳以上の女性）でも安全に妊娠できるようになりましたが、依然として 25 ～ 29 歳のグループが最も安全であることがわかっています。
これは、妊娠しやすく、胎児の遺伝性疾患の可能性が低く、妊娠後の体の回復が容易であるためです。
しかし、この年齢層では、多くの女性がまだ子供を産む準備ができているとは考えておらず、産みたいとさえ思っていません。
若い女性が子育てに関して未熟さや不安を訴えたり、自立することが難しく、娘の役割から母親の役割への移行に時間がかかったりするケースはよく見られます。
同じ IBGE の調査によると、35 歳を過ぎてから子供を産むのはすでにトレンドになっています。しかし、それだけにとどまらず、 40歳以上の女性の出生数も増加し、現在では2～5％を占めるまでになっています。
妊娠が遅れているとみなされるのはいつですか?
女性の生殖能力は25歳頃から低下し始めるとされていますが、顕著に低下するのは35歳からです。したがって、後期妊娠とは35歳以降に起こる妊娠のことを指します。
時間の経過とともに卵子の数が減少することに加えて、残っている卵子も自然に老化し、汚染、喫煙、座りっぱなしのライフスタイルなどの外的要因の影響を受けやすくなります。
タニア・シュップ・マチャド博士によると、25歳の女性が1か月以内に妊娠する確率は25%ですが、35歳になると確率は8%に達し、月経周期ごとに減少します。
常に女性の肩に負担がかかっていますが、精子も老化するということを覚えておくことが重要です。言い換えれば、加齢は男性と女性の生殖能力を損なうということです。
妊娠後期は危険になる可能性がありますか?
35 歳を超えると、女性は早産、低体重児、母子死亡率など、より大きな前産期および周産期のリスクを経験する可能性があります。
ダウン症を持った赤ちゃんが生まれる可能性も高まります。この病気の世界的な発生率は90,000人に1人の割合です。 35 歳以上の妊婦では、この数は出生 9,000 人ごとに 1 人増加します。
また、高血圧、妊娠糖尿病、子宮筋腫などの妊娠疾患を発症する可能性も高くなります。これらは赤ちゃんの発育を妨げる可能性のある 3 つの重大な要因です。
妊娠中の高血圧は子癇前症と呼ばれ、けいれんを特徴とする子癇に進行する可能性があり、母親と胎児の命を危険にさらします。
最も安全な年齢を過ぎて妊娠したい場合、どのように準備すればよいですか?
遅くに子供を産むことを決定する場合は、次の推奨事項に厳密に従うことが重要です。
- 妊娠前から家族計画を始めましょう。これを行うには、臨床評価のために婦人科医に相談する必要があります。
- 甲状腺ホルモン、血球検査、血清学的検査を含むすべての日常検査を実施します。
- 医師は、赤ちゃんの中枢神経系の奇形のリスクを軽減するために、ビタミンBとビタミンDに加えて、妊娠の3ヶ月前に葉酸を摂取することを推奨する場合があります。
- 妊娠中は健康的な食事を維持してください。
- 特に糖尿病や高血圧の場合は、より頻繁に婦人科医を受診してください。
35歳を過ぎると妊娠しやすいのでしょうか？
35 歳を超える女性は、母親になることに自信があり、準備ができていると感じるかもしれませんが、この年齢では妊娠する可能性が低いことを明確にしておく必要があります。
それでも、今日ではさまざまな種類の不妊治療があり、それらが成功する可能性は大いにあります。次のような既存の可能性をすべて知り、考慮することが重要です。
卵子凍結：
妊娠をしばらく延期する予定がある人にとって、卵子は老化の影響を受けないため、最も安全な選択肢です。凍結されると、女性は手術を受けたときと同じ年齢になります。
治療は、ホルモンを使用して卵巣を刺激して卵子を発育させ、その後、この物質を収集して凍結することから構成されます。
これは、がんの診断や、 子宮内膜症など卵子の質に影響を与えるその他の疾患の場合にも優れた代替手段となります。
体外
受精
：
一般に、体外受精は実験室での卵子の受精から構成されます。
それは次のように機能します。卵子と胚が培養され、適切な段階に達したときに将来の母親の子宮に移植され、妊娠が確認されます。
健康な妊娠生活を送るための 5 つのヒント
妊娠に最適な年齢に関係なく、妊娠したら、すべてが順調に進むことを確認する必要があります。そこで、健康で平和な妊娠を実現するための 5 つのヒントをお届けします。
1. 健康的な食事をする
妊娠中の栄養は、赤ちゃんの発育にとって重要な要素であるだけでなく、体重増加を抑制するだけでなく、妊娠糖尿病や子癇前症などの病気の発症を予防するためにも重要です。
正しい食べ物は、母親が産褥期に必要な生物学的蓄えを確保し、赤ちゃんの栄養を促進し、免疫システムの発達に貢献します。
2. 予防接種スケジュールを確認する
保つことは、妊娠をより安全にするのに役立ちます。それらを確認し、必要に応じて更新します。
実際、一部のワクチンは妊婦の予防接種スケジュールに組み込まれています。例としては、 、B型肝炎、ジフテリア、百日咳、インフルエンザなどがあります。
3. メンタルヘルスに気を配る
妊娠により女性はより敏感になり、恐怖や不安が生じます。したがって、 ストレスや不安を避けることが重要です。ヒントは、心理学者による監視に加えて、瞑想や読書など、適度でリラックスできる身体活動を自分自身で実践することです。
4. 出生前ケアは不可欠です
出生前ケアほど重要なものはありません。予防という点では、予防に加えて、母親と赤ちゃんの両方の病状を早期に検出できるため、これに代わるものはありません。
出生前相談は胎児の健全な発育を助け、妊婦のリスクを軽減します。
5. 定期試験を受ける
妊娠の発達と赤ちゃんの発育の制御は超音波を使用して監視されますが、その技術は電離放射線を使用しないため、リスクはありません。
この検査では、赤ちゃんの成長、心拍、子宮内の位置、在胎週数を監視し、異常を特定し、妊娠にさらなる治療が必要かどうかを予測することができます。
適切な医学的モニタリングがあれば、女性とカップルが最も準備ができていると感じる年齢が妊娠に最適な年齢になります。
出典:
