子宮内膜症の症状を和らげる方法

いくつかの簡単な態度と代替治療法が痛みの改善に役立ちます

子宮内膜症は、女性人口の 5 ～ 10% が罹患している慢性疾患であり、子宮内膜 (子宮の壁の粘膜) が臓器の外で成長し、卵巣、腸、直腸、膀胱および/または骨盤に達することを特徴としています。 。そして、最も憂慮すべき結果の 1 つは、女性の生殖能力を妨げる可能性があることです。

この病気の主な症状は重度の骨盤痛であり、吐き気、嘔吐、排尿時および/または性交時、特に月経周期中の痛みを伴う場合があります。しかし、この問題を軽減し、痛みを軽減する方法がいくつかあります。

痛みを軽減し、病気の進行を制御するために推奨される治療法の 1 つは、月経周期を中断し、ホルモン遮断を行うことです。

通常、エストロゲンとプロゲステロンを含む避妊薬を平均して 6 ～ 9 か月間連続して服用することを推奨しています。

この期間を経て初めて、女性は月経を一週間停止し、痛みが軽減されます。場合によっては、錠剤の鎮痛剤やプロゲステロン注射も処方されることがあります。

いくつかの代替治療法と医師が推奨する古典的な治療法を組み合わせると、症状を軽減できます。理学療法と鍼治療はどちらも体をリラックスさせ、痛みを軽減し、生活の質を向上させるのに役立つことが知られています。

さらに、 2015 年の第 20 回サンパウロ婦人科産科学会で発表された研究でも、電気刺激 (TENS) が子宮内膜症の補完治療に有効であることが指摘されています。電波には鎮痛効果があり、痛みを和らげます。

症状が現れた場合、女性は熱いお風呂に入ったり、骨盤領域の下に湯たんぽを入れて筋肉を弛緩させ、痛みを軽減することができます。

研究では、運動習慣が体内のエンドルフィンの放出を調節するため、症状の軽減に役立つことも証明されています。このホルモンは幸福感を高め、体に鎮痛効果をもたらします。