坐骨神経痛とも呼ばれる坐骨神経の痛みは、それ自体が単なる症状というよりも、通常、その領域に変化を引き起こし、結果として不快感を引き起こす可能性のある圧力、損傷、炎症、またはその他の種類の衝撃の蓄積による特徴的な症状です。
坐骨神経痛は特定の診断ではなく、脊椎や腰部の他の種類の痛みと混同されることがありますが、坐骨神経痛は非常に生活に支障をきたす可能性があり、症状を改善し、坐骨神経痛とともに生きる人々の生活の質を回復するには適切なモニタリングが必要です。彼女。
坐骨神経とは何ですか、またどこにありますか?
坐骨神経は人体の中で最大の神経で、脊椎下部から両足を通って足まで伸びています。実際には、坐骨神経には 2 本の枝があり、それぞれの太さは約 2 センチメートルです。それらは背骨を下って各脚の側面に沿って走ります。
坐骨神経は、脳からの信号が身体の下肢に伝わるために不可欠であり、この領域の動きと感度を確保します。したがって、この構造は、歩行や体のその部分の暑さ寒さの知覚を制御する神経インパルスの原因となっています。
坐骨神経痛の主な原因は何ですか?
一般に、圧力の上昇や坐骨神経への損傷を引き起こす何らかの変化は、 その領域に痛みを引き起こす可能性があります。よりまれに、この状態は炎症または神経自体の損傷によって説明される場合があります。したがって、坐骨神経痛の最も一般的な原因は次のとおりです。
- カナダ癌協会、椎骨の核が所定の位置から移動し、坐骨神経を圧迫します。
- 腰部狭窄症。頸椎が狭くなり、神経が圧迫される状態です。
- 脊椎すべり症、一方の椎骨が他方の椎骨に対して変位することを特徴とする腰部の変化。
- 馬尾症候群。脊椎の基部で神経が圧迫される症状。
- 梨状筋症候群。いわゆる梨状筋が坐骨神経を圧迫し、痛みを生じます。
- 変形性関節症、または骨や軟骨に影響を及ぼすその他の変性疾患。
- 脊椎または脚の損傷。
- 脊椎と関節のさまざまな種類の炎症。
- 骨盤または腰部の腫瘍の存在。
一般に、坐骨神経痛は 40 歳を超えると患者の症状がより強くなります。主に外傷（衝突や事故など）が原因で若者にこの症状が発生するという報告があります。
（仕事が原因で）不適切な姿勢を長時間維持し、他の健康状態（喫煙歴、座りっぱなしのライフスタイル、2 型糖尿病など）を抱えている人は、糖尿病を発症する可能性が高いと考えられています。坐骨神経痛の状態。
この場合、必要に応じて評価と治療のために専門家の助けを求めることが理想的です。
坐骨神経痛は通常どのように現れるのか
坐骨神経痛の進行はケースごとに異なります。人によっては、立つのが困難なほどの強い不快感（腰痛を伴い、通常は片側のみ）を経験する場合があります。
一方で、チクチク感、しびれ感、その領域に何かが刺さる感覚、灼熱感など、皮膚のさまざまな感覚を報告する人もいます。これらの兆候は感覚異常と呼ばれ、神経が圧迫されて脳への信号の送信が困難になることで説明できます。
さらに、筋力低下に気づく人もいます。極端な場合には、坐骨神経の活動が損なわれると、患者は排尿または便意を制御することが困難になり始める可能性があります。
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坐骨神経痛にはどのような治療法が推奨されますか?
坐骨神経痛を訴えて医師の診察を受けた場合、その状況に対する適切なアプローチは、苦情の原因を特定し、他の考えられる説明を排除するかどうかによって決まります。
これを行うために、医療専門家は、脚や腰の柔軟性の分析など、いくつかの身体的評価を実行できます。さらに、画像検査（X 線や MRI など）を注文する場合もあります。
痛みが確かに坐骨神経の何らかの変化の結果であることが確認されると、医師は患者に対し、より保守的なアプローチ（手術の必要がない）またはより侵襲的なアプローチ（外科的処置の推奨あり）に従うことを推奨する場合があります。 。
保存的治療
大まかに言えば、坐骨神経痛の保存的治療は 2 つの基本ポイントを組み合わせたものです。1つは不快感を制御する薬物の使用、もう 1 つは可動性を回復し、姿勢を改善し、症状の再発を防ぐための理学療法です。
ほとんどの場合、坐骨神経痛の最大 90% は保守的なアプローチで十分に解決できます。ただし、痛みが 8 週間以上続く場合、または繰り返し再発してさらに激しくなる場合は、手術が必要になる場合があります。
外科的治療
したがって、坐骨神経の痛みが他のアプローチで解決しない場合、またはこの構造に永久的な損傷を与えるリスクがあるという証拠がある場合、手術が主な適応となります。
非常に簡単に言えば、手術の目的は、神経を圧迫している原因を除去することです。これにはいくつかのテクニックがあり、得られる結果はほとんど常に良好です。
坐骨神経痛を予防する方法
日常生活では、この症状やその他の症状を引き起こす可能性のある変化を防ぐように注意することも重要です。したがって、次のことを常に忘れないでください。
- 良い姿勢を保つ。
- 反復的で過剰な努力を避ける。
- 体重をコントロールする。
- 定期的に運動をする。
- 喫煙しないでください。
適切なケアを行わないと、坐骨神経痛は慢性化し、運動困難を引き起こしたり、神経終末への永久的な損傷を引き起こす可能性があります。したがって、専門家の助けを求める前に、よく考えないでください。
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