肥満の子供が肥満の大人になる確率は80%
肥満はあらゆる年齢層に影響を与える問題であり、肥満の発生時期がますます早まっています。保健省によると、ブラジルでは 5 歳から 9 歳までの子供の 33% が過体重であり、同じ年齢範囲内では 15% が肥満とみなされます。
専門家らは、小児肥満がこのまま続くと、最近の歴史で初めて、ある世代が親よりも寿命が短く、質も劣ることになる可能性があると説明している。
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小児肥満の原因は何ですか
栄養不足、つまり加工品や超加工品の摂取量が増え、生鮮食品の摂取量が減少することは、この病気の主要な危険因子です。しかし、身体活動の不足、遺伝、そして主に環境問題や社会問題も体重増加につながる可能性があります。
子どもたちが不健康な食品の広告に頻繁にさらされること、学校で不健康な食品がマーケティングされること、健康的な食品へのアクセスや入手可能性が低いこと、健康的な食事に関する信頼できる情報にアクセスすることの困難さ、不明確な栄養表示、不健康な食品の低価格、および身体活動の不十分または不適切な構造が挙げられます。保健省によると、肥満の一因となる理由の例。
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なぜこの状態がこれほど危険なのでしょうか?
ブラジル肥満・メタボリック症候群研究協会 (Abeso) によると、肥満の子供が肥満の成人になる確率は 80% です。そして、問題は単に美しさの問題ではありません。
小児肥満の発症は、糖尿病、インスリン抵抗性、高血圧、脂質異常症（コレステロールの変化）、精神障害、胃腸合併症、心血管疾患などの26の慢性疾患の発生（短期および長期）と関連しています。
このことを考慮すると、以前は大人や高齢者に関係していた問題が、今では子どもたちの日常の一部になっていることがわかります。したがって、小児肥満の予防と治療を早急に行うことが重要です。
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それを防ぐ方法があります！
保健省によると、子供の過体重や肥満を診断し、最適な治療法に関する指導を提供するには、専門的な監視が不可欠です。栄養士または作業を手伝ってくれます。
さらに、世界保健機関（WHO）は、カロリーが高く栄養素が乏しい、安価な超加工食品の消費を大幅に減らすことを提案しています。
食品の場合、健康的な食事に関する保健省の黄金律、つまり皮をむく量を多くし、開梱する量を少なくすることは価値があります。
WHOはまた、子供たちがコンピューター、タブレット、携帯電話の前で過ごす時間を減らし、レクリエーションやスポーツによる身体活動への参加を促進する取り組みを強化するよう勧告している。したがって、小児肥満はいくつかの面で対処できます。
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