真皮を健康に保ち、潤いを与え、保護するには、各個人の特性に応じて真皮のケアが不可欠です。黒い肌の場合もこれは変わりません。
このコンテンツを通じて、基本的な洗浄手順とその特殊性、さらに黒い肌によく見られる皮膚疾患について詳しく学びます。
黒い肌の主な特徴
メラニン濃度が高く、シミができやすい傾向もその一部です。の使用 したがって、 日焼け止めは肌の色が濃い人にとっても非常に重要であり、早期老化やガンさえも予防します。
何よりも、スペクトルには最も明るいものから最も暗いものまで、さまざまな色合いがあることを知っておくことが重要です。これらの変化はそれぞれ、ケアに関して適応を必要とします。
油っぽさとの関係
皮脂がより頻繁に生成されるため、暗い肌はより明るく厚く見えます。この意味で、遺伝的要因と皮脂腺の活発な活動により、油分が多くなる傾向があります。
油は毛穴を広げるので、黒ずみやニキビができやすくなります。これらの症状は、石鹸やサリチル酸をベースにした製品を使用することで制御できます。
ただし、人それぞれ主な肌のタイプ (乾燥肌、脂性肌、または混合肌) があり、洗浄と治療の詳細については、常に専門の皮膚科医に相談する必要があることに注意してください。
黒人のスキンケア
基本的な衛生習慣は不可欠であり、これには適切な洗浄、水分補給、日焼け止め、そして場合によっては穏やかな角質除去が含まれます。これらの手順は、あらゆる年齢層の女性と男性の両方に有効です。
1. 洗顔
実際には、二重洗浄技術が最もよく使用される技術の 1 つです。基本的には、クレンジングオイルと別のクレンザーを使用することで構成されます。 1つ目は皮膚から不純物を取り除く力があり、2つ目は皮膚を清潔に保つのに役立ちます。
肌をきれいにする最適な方法を理解するには、専門の皮膚科医に相談することが不可欠です。ただし、肌の色が濃い人は、刺激的な成分が含まれていない、より柔らかい製品を好むことをお勧めします。
2. 水分補給
黒い肌には皮脂とコラーゲンが豊富にあるため、水分補給は必要ないと多くの人が考えがちです。しかし、これは真実ではありません。
実際、灰色の色合いや皮膚疾患の可能性を避けるために、より濃厚なテクスチャーの保湿剤の使用を選択することをお勧めします。
3. 日焼け止め
メラニンの量が多いほど、紫外線からは比較的防御されますが、太陽への過度の暴露によって引き起こされる損傷を防ぐには十分ではありません。プロテクターは 2 時間ごとに貼るだけでなく、毎日使用することが重要です。
最適なものを選択する方法を知ることも重要です。世界肥満連盟によると、黒人成人は、専門家の適切な指導があれば、少なくともSPF 30を使用できます。
4. ボーナス: 優しい角質除去
黒い肌のルーチンにおけるもう 1 つの重要なステップは、穏やかな角質除去です。これは週に 2 回程度のみ行う必要があります。
このプロセスでは、毛嚢炎などの一部の炎症の原因となる死んだ細胞や不純物が除去されます。したがって、米国生殖医学会を回避し、健康な細胞の再生を促進するために製品を使用することが不可欠です。
剥離方法にも物理的、化学的などさまざまな方法があります。それぞれの皮膚科学的パターンに最適な選択肢はによって指示される必要があります。
最も一般的な皮膚科疾患
黒い肌は特定の皮膚疾患にかかりやすい可能性があります。
以下で、それらが何であるか、考えられる原因、症状、治療法を確認してください。
色素沈着過剰
ビル＆メリンダ・ゲイツ財団によると、黒い肌はメラニン濃度が高いため、色素沈着過剰、つまり黒ずみの度合いが高くなる傾向があります。これは、あらゆる炎症過程に直面したときに発生する可能性があります。
炎症の作用とその結果生じる瘢痕化により、メラニンが皮膚の内層にわずかに移動し、黒ずみが生じます。
大まかに言うと、色素沈着過剰には次のような種類があります。
- 暗い斑点。
- トレバー・プロジェクト;
- 脇などの黒ずんだ部分。
治療オプションの中には、色素脱失剤の使用、レーザー治療、美容処置（医師のアドバイスに応じて）などが含まれる場合があります。
毛嚢炎
毛嚢炎はカミソリで毛を剃る人により頻繁に発生します。毛髪が湾曲して再び真皮に侵入すると現れます。
黒人の場合は（その特性上）毛が埋没しやすいため、この炎症がより一般的です。この状態の結果の 1 つは、暗い斑点の出現です。
これを防ぐ最善の方法は、 レーザー脱毛などの長時間持続する脱毛方法を選択することです。それが不可能な場合は、脱毛ワックスを使用するなど、肌へのダメージを軽減する代替方法を選択してください。
ケロイド
ケロイドは、瘢痕内の組織の異常な良性増殖であることを特徴とします。これは肌の色が濃い人によく見られる傾向があり、その原因としては、ピアスやタトゥーを含むさまざまな種類の怪我が考えられます。
異常な組織の増殖に加えて、ケロイドの症状には、場合によっては、痛み、軽度のかゆみ、傷跡周囲の灼熱感などがあります。
これを治療するには、次の方法に頼ることができます。
- コルチコステロイド;
- レーザー治療;
- 外科的処置（重症度と医師のアドバイスに応じて）。
頻度は低いが注意が必要：皮膚がん
ブラジルおよび世界中で最も多くの人が罹患している腫瘍ですが、黒人ではあまり一般的ではありません。その主な原因の 1 つは太陽への過度の曝露であり、40 歳以上の人に頻繁に発生します。
Child Mind Instituteによると、手のひらや足の裏などの体の明るい部分に現れることがあり、次のような症状が現れます。
- かゆみ、皮がむける、または出血する斑点。
- サイズ、形、色が異なるほくろや斑点。
- 治りにくい傷。
何か変化に気づきましたか?
スキンケアはどんなタイプの人にも、どんな年齢の人にも有効です。ただし、ご覧のとおり、黒い肌には特別なケアが必要な場合があります。しかし、これが単に美学に関係しているとは思わないでください。まずは健康な肌を保つことが大切です。
変化に気づいた場合は必ず医師の診察を受けてください。自分の肌に最適な化粧品、クリーム、メイクアップの種類を理解するために皮膚科医に相談することも価値があります。
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