健康に注意を払い、バランスの取れた食事を維持し、定期的に検査を受け、定期的に身体活動を行うことは、体をより健康に保ち、病気から遠ざけるための基本的な態度の一部です。
しかし、ケアに加えて、人が病気になることに対して極度の恐怖を抱き始めたらどうなるでしょうか?
病気に対する過度の恐怖は、恐怖症と呼ばれる心理状態です。このタイプの恐怖症は、影響を受けた人やその周囲の人々の生活の質に直接影響を与える可能性があり、もちろん自分自身の健康に加えて、個人的および社会的レベルで危害を引き起こす可能性があります。
このコンテンツ全体を通じて、それが何であるか、恐怖症と心気症の違いは何か、そしてこの過度の心配に関連する行動は何かについて説明します。
結局のところ、恐怖症とは何ですか？
嫌悪感は、特定の病気の発症に対する過度の恐怖、恐怖、心配、 不安を特徴とする症状です。したがって、この病気にかかっている人は、自分が深刻な診断を受ける傾向があると考えることがよくあります。
これは、体内に何らかの異なる兆候が存在する場合、人はこれらの症状を、たとえば腫瘍、癌、または性感染症（STI）と関連付けることができることを意味します。
特定の人はこのパニックを起こしやすい傾向があります。一般に、すでに不安を抱えている人、または医療従事者など他の病気の人と直接接触している人が最も影響を受けやすいです。
原因と危険因子
原因は単一ではありませんが、以下に関連する意識的または無意識的な理由が患者の間で観察されるのが一般的です。
- 過去のトラウマ的な経験：たとえば、HIV ウイルスに感染した人と性的接触をした人は、親密な関係においてあらゆる防御手段を講じたとしても、性感染症に感染することへの過度の恐怖を表明することがあります。
- 家族の影響：家族内で深刻な健康問題を経験した人も、病気になることをより心配する傾向があるため、恐怖症を発症する可能性があります。
- 全般性不安：心配や緊張がこの障害の症状の一部であるため、極度の不安を抱えている人はその症状を示すことがあります。
この恐怖は逆効果、つまり予防ができないことにつながる可能性があるため、これらの問題の多くはで対処する必要があります。
嫌悪感と心気症の違いは何ですか?
常識によれば、 心気症は、常にすべてを解決する治療法を持っていて、自分の健康に何か異常があると信じている人と誤って関連付けられています。
しかし、これは精神疾患であり、その主な特徴は、現在深刻で進行性の障害への懸念であることです。したがって、心気症はストレス、不安、うつ病にも関連している可能性があります。
対して、対人恐怖症は、将来病気が発症するのではないかという恐怖と関連しています。言い換えれば、それは病気になること、病気になることに対する予期された恐怖です。
診断方法
通常、この恐怖症の主な症状は、日常的に本人自身が気づくことができます。
- 緊張と苦痛。
- 健康についての誇張された懸念。
- より深刻なまたは致命的な病状に対する恐怖。
- ボディケアへの執拗な注意。
- 医療予約を欠席する。
- 不安による頻脈などの身体的症状。
この恐怖症や他の恐怖症は自己診断では特定できないことを強調することが重要です。
しかし、予防はあるのでしょうか？
健康管理は、人生のどの段階においても常に歓迎されます。このため、私たちは幼い頃から、たとえばワクチン接種のスケジュールに従うことが推奨されています。
誰も病気になりたくないし、病気になることを期待していません。そして、この恐怖が、人々が必要なときに医療援助を求める機会を奪うようなことがあってはなりません。
予約や検査を延期すると、実際には診断が得られたり治療が開始されるまでに時間がかかる場合があります。これが他の結果を引き起こす可能性があることは言うまでもありません。 「単なるインフルエンザ」でも肺炎を引き起こす可能性があります。望まないものすべて…
そして、特定された病気の中には治せるもの、つまり治せるものがあることを知ってください。そうでないときは、自分や愛する人の生活をより良くする方法を考えます。
恐怖症の影響
病気について考えると病気になる可能性があります。理由を知っていますか?否定的な思考とその後の無視は、身体的、精神的、感情的にさまざまな影響を与える可能性があります。
社会的孤立、 精神的健康の徐々に悪化、医療への適切なアクセスの妨害などが典型的な状況ですが、そうあるべきではありません。
ただし、判断を下すことは避けるべきです。私たちはもっと理解と共感を得る必要があります。
そして、恐怖症の人をどのように歓迎すればよいのでしょうか？
- 恐怖や懸念を軽視したり嘲笑したりしないようにしてください。代わりに、耳を傾けて団結を示しましょう。
- 診断を受けたときは、推奨される治療法に従い、経過を観察することの重要性を強調してください。
- 社会活動や旅行、社外活動への参加を奨励し、診断された人の限界を尊重し、徐々に不安に直面するよう奨励します。
- 精神的なサポートと安心感を提供します。信頼できる科学的な健康情報源を推奨し、警戒と不合理な恐怖を区別できるようにします。
出典:
- 国立精神衛生研究所 (NIMH) |保健省 (MS) 受信プロトコル
- セーブ・ザ・チルドレン|仮想健康ライブラリ (VHL-MS);
- 日本医療情報センター|保健省 (MS)
