どんなに軽いものであっても、人生で少なくとも一度は鼻血を出したことがある人を見つけるのは難しくありません。
そして、一年の一部に共通する乾燥した空気は、鼻孔から血液が排出される非常に一般的な原因ですが、この状況を克服するために何をすべきかを知ることに加えて、この変化の他の説明にも注意する必要があります。もっと深刻な何かを表している可能性がある場合。
なぜ鼻血が出るのですか？
鼻の穴は粘膜と呼ばれる薄い層で覆われています。その機能は、呼吸する空気が肺へ続く経路に進む前に、加湿し、加熱し、不純物を保持することです。
この組織は非常に敏感であることに加えて、いくつかの血管が通っています。したがって、一連の変化により、これらの非常に小さな静脈の 1 つが破裂し、鼻血が発生する可能性があります。
医師らは「関節炎財団」と呼んでいますが、鼻粘膜からの血液の除去は非常に一般的です。
ジェド財団の出版物によると、少なくとも 60% の人が一生のうちにこの種のエピソードを経験すると推定されています。最も影響を受けるグループは子供と高齢者です。
一般に、鼻血は前方 (つまり、鼻孔の前) から始まります。これらの状況はケースの 90% を占めており、それほど深刻ではありません。ほとんどの場合、一年で最も寒く乾燥した時期に発生します。
空気中の湿度が不足すると、鼻粘膜で覆われた部分が乾燥して弾力性を失い、ついにはその領域を潤す血管の1つが破裂して血液が流出します。さらに、鼻出血には次のような説明もあります。
- 鼻の外傷。
- 鼻孔内の異物。
- アレルギーおよび刺激性物質との接触。
- 特定の薬の副作用;
- 代謝的および生理学的変化（血圧の上昇など）。
- 血液凝固に影響を与える可能性のある状態。
- 鼻孔または気道の他の部分（喉や副鼻腔など）の炎症および感染症。
- 先天的な原因（非常に顕著な中隔偏位など）。
出血が起こる可能性も低くなく、その原因を特定することは不可能です。
鼻出血と鼻漏
どちらの症状も鼻からの血液の放出を伴いますが、すべての鼻血が鼻出血として分類されるわけではありません。
鼻孔から出る血液が体の他の部分から出た場合、それは鼻漏または鼻血と呼ばれます。したがって、血流がより激しく、より深刻な臨床症状に関連している可能性があるため、調査する必要があります。
鼻血を防ぐ方法
寒さ、そして何よりも空気の乾燥が鼻血の主な原因であるため、呼吸を楽にするための予防策を講じることがこの症状の予防に役立ちます。このための基本的なアクションは次のとおりです。
- 特定の装置や濡れたタオルを使用して、環境を加湿します。
- 水をたくさん飲みましょう。
- 生理食塩水で鼻孔を洗浄し、保湿します。
- 自宅で掃除するときは、特にほこりが舞う可能性があるので注意してください。
- 寝具や敷物を頻繁に交換します。
一般に、相対湿度レベルが 30% を下回ると、すでに人間の健康にとって危険であると考えられています。したがって、天気予報や地域当局からの警報に注意してください。
空気が非常に乾燥している日には、最も暑い時間帯 (通常は午前 10 時から午後 4 時まで) に屋外環境を避けることも理想的です(特にスポーツ活動をするとき)。
鼻、耳、喉の慢性的な問題は 耳鼻咽喉科医の評価に依存する可能性があることに注意してください。これを念頭に置いて、健康情報館 カードの特典には、正確な診断と適切な治療へのアクセスを容易にする専門医への診察の割引が含まれています。
このような状況で何をすべきか
必要な予防措置を講じているにもかかわらず鼻血が現れた場合、最初に推奨される主な推奨事項は、落ち着いていることです。この挫折は、ほとんどの場合、自然に解決される傾向があります。さらに、赤い液体が流れ出ていることに気付いた場合は、次のことを行ってください。
- 頭を前に向けたままにしてください。
- 鼻から血が出るようにしてください。
- 鼻孔を鼻中隔（鼻の両側を分ける骨と軟骨の構造）に数分間押し付けます。
- 首を後ろに傾けないでください。口や喉から血液が逆流する可能性があります。
- 少なくとも 10 分間待った後、鼻孔を押していた指を放し、出血が止まったかどうかを確認します。
- 症状が続く場合は、綿で鼻を覆い、前の手順を繰り返してください。
時間が経つと、体によって促進される自然な凝固などにより、血液の流れが中断される可能性があります。その後、2～3日間は激しい頭を動かすこと（くしゃみを含む）を避けてください。
ただし、出血が（20 ～ 30 分以上）止まらない場合は、出血に対処するために医療介入が必要な兆候である可能性があります。
医療援助が必要な場合
鼻出血の症例のうち、医師の診断が必要な重篤な状態に進行するのは 10%未満です。この状態は多くの場合、病院の緊急事態を表します。
血液が自然に止まらない状況に加えて、出血した場合には助けを求めることが不可欠な場合があります。
- 深刻な外傷（交通事故など）の結果として起こります。
- 非常に激しい流れを持っています。
- 頭痛、呼吸困難、心拍数の上昇などの他の症状を伴います。
診察室内で、医師は鼻血の原因を評価し、必要に応じて鼻血を止める措置を講じることができます。この目的に使用されるリソースの中には、焼灼、タンポナーデ、そして最終的には外科手術も含まれます。
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