世界保健機関 (WHO) は、世界中の成人の約 80% が少なくとも 1 回は腰痛の急性発作を経験し、そのうちの 90% が生涯に複数回の発作を経験すると推定しています。
頻繁な請求書の痛みには別の原因がある可能性があります
腰痛が非常に一般的である理由には次のようなものがあります。
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- 座りがちなライフスタイル。
- 姿勢が悪い。
- 筋肉の問題。
- 不適切な睡眠姿勢。
- 小さな怪我。
- 人間は遺伝的に椎間板の問題を抱えるようにプログラムされているという事実。
これらの要因のいずれかが適切に診断され、治療されないと、損失が徐々に蓄積する傾向があります。結果？脊椎に深刻な影響が及ぶ可能性があります。
症状
米国疼痛協会によると、急性腰痛は通常 4 週間未満で持続し、通常は自然に治る、つまり自然に治ります。
亜急性の痛みは 4 ～ 12 週間続きますが、慢性の痛みは 12 週間以上続きます。
処理
整形外科医に相談し、身体検査を行うことで、あなたの痛みが単純な腰痛なのか、それともさらに詳しく調べる価値のある特殊な痛みなのかを知ることができます。
ブラジル医師会と連邦医学評議会のガイドラインによると、腰痛の治療にはいくつかの側面が含まれており、それぞれのケースに応じて異なります。
一般に、休息、鎮痛および抗炎症薬の投与、理学療法（局所的な温熱や鍼治療など）、さらには手術が行われます。
頻繁に腰痛に悩まされる場合は、整形外科の分野で働く医師を探して、症状をより詳細に調査する価値があります。治療に加えて、医師はあなたの良好な生活の質に不可欠な個別の予防策を推奨します。
